¿Qué pasa en el cuerpo después de tomar bebidas alcohólicas en exceso?

Estas molestias suelen ser nuestros peores enemigos después de una gran fiesta; tenemos dolor de cabeza, náuseas, fatiga y mucho más, pero ¿sabes qué pasa exactamente en el cuerpo?

Los efectos fisiológicos son tan diversos como sus síntomas. Los que más destacan son:

  • Deshidratación: producción de HAD (hormona antidiurética que equilibra los líquidos corporales) y el riñón elimina más agua de la necesaria.1
  • Intoxicación por acetaldehído: el hígado convierte el alcohol en acetaldehído, el cual es más tóxico que el alcohol mismo.2 Éste puede causar temblores en el cuerpo o afectar el ADN.1
  • Hipoglucemia: cuando metabolizamos el alcohol disminuye la producción de glucosa, lo que causa debilidad muscular.1

Además, hay que tomar en cuenta que el grado de embriaguez no determina la intensidad de la resaca, sino otros factores como la genética, el peso o el género de la persona.2 Así, beber con moderación es la mejor medida preventiva de este malestar.3

1. Frías Cristán A. Deshidratación por consumo de bebidas alcohólicas. Protección y Salud. Revista Cofepris. Consultado en mayo 2017. Disponible en URL: http://revistacofepris.salud.gob.mx/n/no6/bienestar.html

2. Conley M. Ring in the New Year With Cheer - Not a Hangover. ABC News. Diciembre, 2010. Consultado en mayo de 2017. Disponible en URL: http://abcnews.go.com/Health/anatomy-hangover/story?id=12509637

3. Tratamiento para la resaca. MedlinePlus. Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU. Mayo, 2015. Consultado en mayo de 2017. Disponible en URL: v https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002041.htm